1. Видео-урока "Как понять, что вы хотите на самом деле? Почему вредно игнорировать потребности?"
Вопрос желаний и потребностей ключевой! В обычных событиях жизненной энергии нет. Она находится исключительно в зоне наших потребностей. Все что мы делаем нужна энергия. Поймите, где ваша энергия! В каких потребностях!

2. Видео-урока "Почему вредно не осознавать потребности?"
Если вы не осознаете свою потребность, скорее всего, в тот момент, когда вы совершаете действие, направленное на ее удовлетворение, вы не почувствуете удовлетворения внутри! Об этом и поговорим!

3. Видео-урок "Что, если ваши потребности хронически не удовлетворяются?"
Почему? И как с этим быть? С какими основными проблемами мы сталкиваемся, когда осознаем те или иные потребности и почему мы ходим голодными? А самое главное, как сделать так, чтобы насытится?

4. Советы-упражнения, которые помогут вам углубиться в тему личных границ и проработать их
Очень часто ответы на многие вопросы находятся на поверхности, только из-за наших эмоций и страхов мы часто не видим ответа, который находится у нас перед глазами. Мы собрали несколько советов-упражнений, которые могу побудить вас к размышлениям или сформировать новые полезные привычки.